每天下午，我院九病区都能看到温馨的一幕：病房的阿公、阿婆搬着小板凳在病房走廊等着我们的护士小姐姐。原来是在等我们的护士带领他们做降压保健操。

九病区的医护人员变身“私家教练”，带领住院患者及家属学做降压保健操。高血压作为一种常见的慢性病，近年来患病率呈明显上升趋势，相关数据显示，我国约有近2.5亿的患者。防治高血压刻不容缓。九病区是内科综合病区，患有高血压的中老年人较多，为做好患者的血压管理，该病区每天下午由责班护士带领患者练习降压操。

“降压操总共有9个动作，主要是通过对太阳穴、百会穴、风池穴等穴位加以按摩，疏通气血、调和阴阳，对高血压治疗有效，而且可以预防。”护士长马秋芳介绍，“不少患者反馈，每天下午练完降压操后人的精神状态更佳，对身体康复、未病防病有实实在在的效应。”