对女性来说，卵巢保养得好，皮肤就会细腻光滑有弹性，省去很多护肤步骤。卵巢保养好还可以促进生殖和机体的健康，使备孕女性更顺利地怀孕。然而，在各大医院门诊，有些患者人还年轻，卵巢功能却减退了。

年纪轻轻为什么卵巢功能却减退？中医如何治疗卵巢功能减退呢？

卵巢功能减退性疾病包括卵巢储备功能减退、早发性卵巢功能不全（POI）和卵巢早衰（POF），目前关于其病因没有明确的结论。较公认的危险因素主要有：年龄、遗传因素、医源性因素、自身免疫因素、感染因素、环境卫生因素、社会心理因素等。

卵巢功能减退会有哪些危害？

近期影响：月经紊乱，生育能力下降，类更年期症状和心理状态的困扰。

远期影响：骨质疏松，认知障碍影响，增加心脑血管的发病风险，可出现泌尿生殖道萎缩症状，对皮肤健康有影响。

如何判断卵巢功能好不好？

1.自我感觉：出现潮热、汗出、失眠、性欲减退、情绪自管能力下降、反复非炎症性阴道、泌尿道不适感。

2.月经问题：超过平均初潮年龄迟迟不见月经来潮；出现月经周期缩短；出现月经周期延长，甚至闭经；伴随经量减少。病史超过4个月以上，卵巢功能下降的可能性更大。

3.生育能力下降：以前很容易怀孕，现在充分准备下试孕总是失败。

如果遇到以上问题，就需要寻求妇科医生的帮助，完善相关检查评估卵巢功能。

中医治疗卵巢功能减退

中医认为该类疾病的病位在胞宫，发病过程中肾精亏虚为根本，冲任失调是关键，情志失畅与疾病的发生互为因果。

在治疗上，以中医中药辨证内服治疗为基本手段，通过针刺、艾灸、推拿、中药外敷联合运用，进行全周期治疗，调冲任、补肝肾、畅情志。

针对无生育要求的卵巢功能减退患者，可通过卵巢健康管理专科规范化诊疗，帮助早更女性认识到卵巢早衰的危害性，缓解潮热盗汗、失眠、抑郁等问题，降低早衰后冠心病、骨质疏松症等老年病发病风险。

中医治疗卵巢功能低下引起的不孕症

对于卵巢功能低下引起的不孕患者，可采用以下管理治疗手段：

1.孕前使用中医药治疗改善精卵质量；

2.运用宫腹腔镜手术解决宫腔及盆腔器质性问题；

3.术后运用中医内服外治法提高子宫内膜容受性，提高卵子质量，改善盆腔内环境；

4.监测排卵，指导受孕；

5.孕后运用中西医结合来进行保胎治疗。

卵巢保养怎么做？

1.关注月经变化，经期多吃菠菜、动物内脏等含铁元素丰富的食品；

2.预防骨质疏松，每天保证1200毫克钙、维生素D400-800IU的摄入，坚持有氧锻炼（慢跑、散步、瑜伽、打太极等），避免长期久坐；

3.保证睡眠，食疗调理，调节情绪；

4.不滥用药物，科学避孕。