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痛经?月经量少?崩漏?这些方法学起来

阅读数量:86   作者:锡山区中医医院   发布时间:2024-03-11 15:28:57

广大女性朋友,你是否被以下问题困扰?

➤每个月月经总是提前或推迟好多天

➤月经量太少或太多

➤月经期各种不适,头痛、食欲改变、容易烦躁、小腹不适或疼痛、胸胀、胸痛、容易疲劳……

➤眼看着体重不断飙升

➤年近50,月经越来越不准时,还伴有各种心烦、潮热、盗汗

……

如果你有以上烦恼,欢迎来我院针灸科咨询治疗。

赵某,32岁,来我院针灸科进行针灸埋线减肥。患者诉针灸埋线前一直痛经,影响日常工作、生活,埋线治疗后意外发现痛经症状明显缓解。患者亦感惊喜。

华某,26岁,月经量较前明显减少,月经颜色淡,偶有经行腰酸,有流产史。针灸科予以中药及针灸治疗3个月后,患者月经量较前增多,精神状态亦改善。

朱某,40岁,月经淋漓不尽20余天。患者平素月经量多,有血块,伴痛经,经行头痛,有子宫肌瘤病史。针灸科予以中药及针灸治疗半年后,患者月经淋漓不尽改善,痛经及经行头痛较前减轻。现患者继续针灸及中药巩固治疗中。

月经病是针灸科临床诊疗中的常见病。针对月经病,我院针灸科以“调经治本”为治疗原则,辨证着重月经的期、量、色、质及伴随月经周期出现的症状,同时结合全身证候,运用四诊八纲进行综合分析,对于女性的不同年龄阶段,采用针刺、温灸、雷火灸、穴位埋线、中药治疗等不同的中医治法,疗效显著。

受自身、社会、环境等综合因素的影响,如今,月经失调的女性越来越多。中医有云:“治妇人之疾,先须调经。”月经不调往往是导致女性诸病的重要因素。月事正常,气血和畅,诸病自愈。

下面,针灸科中医师就教大家关于月经失调三种常见症状的日常保健方法。

一、痛经

很多女性朋友每次来月经都会痛经,影响日常工作和学习,每次月经来潮均需服用止痛药方能缓解。其实,有个可以缓解痛经的穴位——合谷穴(在手背部,位于第一、二掌骨中间)

按压此穴有酸胀感,每次按揉2-3分钟,双手交替进行。合谷穴不仅可以缓解痛经,对于头痛、牙齿疼痛均有一定的缓解作用。

二、月经量少

热搜常出现“月经量少是卵巢早衰的表现”,这些常常引起很多女性的焦虑。其实,月经量少的原因有很多,包括卵巢功能不好、子宫内膜薄、宫腔粘连等。切不可认为月经量少就是卵巢早衰了。

对于痛经和月经量少的患者来说,自己在家也可进行一些日常养生保健,如:艾灸三阴交穴(位于足内踝,内踝尖上3寸,按下去有酸胀感)

在日常生活中我们不仅可以点按此穴位,还可以在此穴位上进行艾灸,每周2-3次,每次艾灸20—30分钟,温热为度。

三、崩漏

崩漏:是指月经量及月经时间的异常,短时间内月经量大称为崩,每次月经量少但淋漓不尽称之为漏。长期的崩漏会导致女性贫血及其他内分泌问题。我们说的这种崩漏是功能性子宫出血,需要排除器质性问题,如子宫肌瘤等。

临床上有一个治疗崩漏的要穴:隐白穴(足大指内侧指甲根角)。隐白穴有调血、统血、摄血的作用。

隐白穴左右共两个,平时可以自行手持艾条,距离此穴3-5cm进行艾灸,以温热为度,勿烫伤皮肤,每穴艾灸15-20分钟,可双穴交替进行,每天1次,连续艾灸一周。

养成良好的生活习惯,饮食规律、加强身体锻炼、保持良好的睡眠,对改善痛经、月经量少、崩漏也会有所帮助哦。



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