一、母乳喂养的好处

(1)母乳是婴儿最佳的食品和饮料，营养丰富，最适合婴儿的消化吸收。

(2)母乳中含有多种免疫物质，能增强婴儿抵抗疾病的能力。

      (3)有利于母亲健康和产后康复，母乳喂养可刺激子宫收缩，减少产后出血：抑制排卵，推迟月经复潮。可减少乳腺癌和卵巢癌的发病率。

(4)有利于增加母子感情。

(5)母乳喂养经济、方便、卫生。

二、纯母乳喂养定义

 除了吃自己妈妈的奶以外，不给婴儿吃任何液体和其它食物。

三、早接触早吸吮的重要性

1、给婴儿保暖

2、促进母子关系

3、母乳喂养的良好开端

4、规律心跳和呼吸

5、使婴儿和母亲平静

6、鼓励母乳喂养

7、按需哺乳

四、正确的哺乳和含接姿势

(1)正确的哺乳姿势：母亲应采用舒适的休位，坐位、卧位、立位均可，婴儿身体转向母亲，紧贴母亲身体，下颌部接触乳房（做到胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房、鼻尖对乳头)。

      (2)婴儿正确的含接姿势：先用乳头刺激婴儿口周围，婴儿嘴张大时，将乳头和大部分乳晕放入婴儿口中，此时婴儿嘴唇凸起外翻，吸吮时两面颊鼓起，下颌紧贴乳房，可以听到慢而有节奏的吞咽声，看到吞咽的动作。

五、按需哺乳的重要性

(1)经常性的频繁的吸吮，可刺激催乳素的分泌，可使乳汁分泌的早而且多，保持有足够的母乳，利于婴儿的生长发育。

(2)可预防奶胀。

(3)可增加母子感情。

六、保证母乳充足的方法

(1)早吸吮，出生后30分钟内，在进行母婴皮肤接触的同时，开始吸吮。

(2)母婴同室。

(3)按需哺乳，吸空一侧再吸另一侧。

(4）让母亲相信自己的奶量是足够的。

(5)夜间坚持哺乳。

(6)乳母保证充分睡眠、休息，食营养丰富的食物，多进水分。

(7)开奶前不喂食，不使用奶瓶和人工奶头。

七、产妇上班后如何坚持母乳喂养

1.恢复上班前的2-3周，你需要了解单位对哺乳职工的政策，明确具体工作内容，安排好自己的时间表。

2.根据工作时间及地点，开始着手调整宝贝的进食时间。

3.选定并训练看护宝贝的人选，确定在不能哺乳时，用奶瓶或小勺喂宝贝，并训练宝贝渐渐习惯这种方式。

4.准备好吸奶器及储奶用具：演练吸（挤）奶、储奶、解冻母乳及喂食过程。

   上班后仍要选择营养丰富的工作餐，多吃蔬菜，多喝水。注意不要喝含有酒精的饮料和咖啡、茶等。用吸奶器吸奶每次一般15 分钟，加上清理的时间整个过程不超过20-25分钟。应尽量利用工作间歇，不要产生工作冲突。找一间安静的私人办公室或单位专门的挤奶室，嘈杂的环境不利于乳汁分泌。吸奶前，放松心情，可以喝一大杯温水或温果汁，还可看着宝贝的照片。上班时挤出的奶，如能保证无菌，并有冰箱可以保存最好，否则只有丢弃。